Naturopatia

A Naturopatia é a terapêutica que estuda as propriedades e aplicações dos elementos naturais, a fim de prevenir a doença e manter, promover e restaurar a saúde, recorrendo ainda ao aconselhamento dietético naturopático e à orientação sobre estilos de vida e utilizando a fitoterapia, a homeopatia, a hidroterapia, a geoterapia, as terapias da manipulação e outros métodos afins.

• Anamnese detalhada (consultas cerca de 2h);

•  Combinação de avaliações clínicas tradicionais (análises de sangue) e métodos de naturopatia (iridologia, análise da língua etc) dependendo da necessidade do paciente;

• São elaborados planos de tratamentos individuais com foco na alimentação, suplementação, sono, gestão do stress etc.

Dra. Mónica Mogne

• Com mais de 12 anos de experiência clínica, a consulta com a Dra. Mónica Mogne combina naturopatia, fitoterapia e uma abordagem altamente personalizada à nutrição e à saúde, adaptada à individualidade biológica e às necessidades de cada pessoa. O objetivo é identificar a origem dos desequilíbrios de saúde e desenvolver estratégias individualizadas que promovam uma melhoria sustentada da saúde, em vez de apenas controlar sintomas.

• Áreas de diferenciação;

• Saúde metabólica e resistência à insulina;

• Obesidade e síndrome metabólica;

• Doenças autoimunes e inflamação crónica;

• Jejum terapêutico e nutrição cetogénica;

• Microbioma e nutrição personalizada;

• Longevidade e prevenção da doença;

• Otimização hormonal;

• Sono, recuperação e performance;

• Biohacking baseado na evidência;

• Acompanhamento de atletas de alta competição.